У меня запястья болят, особенно правое. И кончики пальцев на руках ничего не чувствуют. Часто в кулак сжать ладони не могу. Думаю, что туннельный синдром, потому что с витаминами все в норме.

У меня так было в беременность. Сначала просто покалывания, потом локти стали болеть, потом запястья , при чем спать не могла так больно было. Говорила врачу она сказала норма, родила- все прошло

Описанные симптомы (покалывание в пальцах рук, ощущение "электрического тока" от плеча до кончиков пальцев) могут быть связаны с несколькими состояниями. Вот основные возможные причины:

### 1. **Неврологические проблемы**
- **Шейный остеохондроз или грыжа межпозвонкового диска**: Сдавление нервных корешков в шейном отделе позвоночника может вызывать подобные симптомы.
- **Туннельный синдром (например, синдром запястного канала)**: Чаще проявляется онемением и покалыванием в пальцах, но может сопровождаться и "простреливающими" ощущениями.
- **Невропатия**: Повреждение периферических нервов из-за дефицита витаминов (например, B12), диабета (даже если сахар в норме сейчас, ранее повышенный уровень мог повлиять) или других причин.

### 2. **Сосудистые нарушения**
- **Нарушение кровообращения**: Спазмы сосудов или синдром Рейно могут вызывать покалывание и онемение в пальцах.

### 3. **Мышечное напряжение**
- **Перенапряжение мышц шеи или плечевого пояса**: Длительное неудобное положение (например, работа за компьютером) может привести к сдавлению нервов.

### 4. **Другие причины**
- **Дефицит электролитов** (калия, магния, кальция).
- **Стресс или тревожное расстройство**: Иногда вызывает парестезии (необычные ощущения в конечностях).

### Рекомендации:
1. **Консультация врача**: Обратитесь к неврологу для осмотра. Возможно, потребуется МРТ шейного отдела позвоночника или ЭНМГ (электронейромиография) для проверки проводимости нервов.
2. **Анализы**: Проверьте уровень витамина B12, электролитов, исключите скрытые воспалительные процессы.
3. **Самопомощь**:
- Разминка для шеи и плеч (если работа сидячая).
- Теплые ванночки для рук, массаж.
- Контроль осанки, удобное рабочее место.

Если симптомы усиливаются, добавляется слабость в руках или головокружение — срочно к врачу! Это может указывать на серьезные неврологические нарушения.

Вроде как нерв может пережимать маткой и давать такой симптом