Моё личное мнение, никому не навязываю)

Не стоит принимать комплексные витамины, так как они не все усваиваются между собой, сейчас всем разом врачи назначают их, но никто почему-то не проверяет «а нужен ли мне витамин А»? На основе ретинола, это странно, ведь пользоваться косметикой, к примеру, тем же ретинолом- нельзя беременным!

Пример другой, моей подруге назначили пить йодомарин, по итогу замершая беременность, говорит, что из-за него, так как в её организме его было более чем достаточно)

Мой проверенный «витаминолог» (я так её называю😄), сказала, что элевит из синтетики, она врач, работает командой (гинекологи, нутрициологи, педиатры и прочие), все с медицинским образованием, смотрят по анализам что надо, а что не надо, конкретно ей и производителю витаминов- доверяю, они на натуральной основе и хуже не станет даже от передозировки, если нужно будет, то могу скинуть её контакт, консультирует абсолютно бесплатно🌸

Я со второго триместра пила митеравел плюс , очень понравились они)

Тоже элевит пью

Еще йод, кальций, магний, витамин Д и кардиомагнил

Мне тоже выписывали, думаю это по протоколу. Элевит самый изученный и безопасный, там низкие дозировки. Я пила 1 пачку элевита, потом сама находила поливитамины для беременных, но всю беременность и подготовку еще допом пила йод, Вит Д и магний. Доктор была в курсе, говорила так и оставлять.

Только в 3м триместре чуть железо упало, еще и его пью