Злайха Бахтияровна
psychology_of_happiness
Злайха Бахтияровна ·Многодетная мама (5 детей)

Как быть в ресурсе?

Очень просто, если разрешает себе быть счастливой не смотря ни на что и начинаешь день для себя 💛

1. Поставьте своё состояние на первое место.

2. Выбирайте мысли дающие радость и мотивации для улучшения своей жизни.

3. Найдите 5 минут в кровати для растяжки и настроя на хороший день.

4. Принимайте душ с удовольствием и скарбом.

5. Одевайтесь только в то, что вам нравится.

6. Нанесите любимую косметику.

7. Пейте теплую воду до еды 3 стакана.

8. Готовьте для себя с удовольствием , а потом для других.

9. Танцуйте перед зеркалом или без , как душе угодно.

10. Скачайте любимые треки .

11. Читайте полезную литературу.

12. Смотрите вдохновляющие фильмы.

13. Гуляйте 2 часа в день с благодарностью за всё.

13.06.2025
22

Комментариев ещё никто не написал.