Подскажите кто чем поднимал белок? Сейчас у меня он 68, очень низкий . Был 75 вначале беременности .
Помню на предыдущую беременность назначали капельницы «аминовен». Со вчерашнего дня начала употреблять экспоненту, что еще можно подключить , из питания , или может протеин какой хороший порекомендуете ? К врачу записана на 20 😩
Комментарии
@asechka_91 нет, та повкуснее )))) Есть вкусы разные. Даже на ВБ можно взять)
@dr.darya_med, спасибо, закажу 🌸
Вот его начала принимать со вчерашнего дня , как раз о нем писала в посте . Какой вкус самый лучший на ваш взгляд?
@asechka_91, тот что на фото самый обычный кефир, но жидкий малина банан понравился, а так все индивидуально, кому что нравится
@aminat.navruzova, хорошо , спасибо, попробую разные вкусы и возьму для себя тот , что будет приятнее
Костный бульон раньше часто готовила и пила , надо возобновить .
Белок - что именно посоветуете ?
@asechka_91, яйца, мясо, рыбу, бобовые богатые белком
Каждый день яйца кушайте, говядину, фасоль, творог, рыбу (каждый день думаю только яйца получится кушать, остальное просто старайтесь чаще)
Яйца и мясо хорошо ем , но видимо все таки мало
Я одна что ли не знаю свой белок
Анализы кучу брали но не знаю был среди них белок или нет 🤷🏻♀️
Когда у меня белок падает , у меня отеки появляются, поэтому я за этим стараюсь следить .
Девочки поделились рекомендациями 💕
Смесь НутриМама для беременных. Очень хорошо повышает белок. Она уже готовая, есть, в упаковках, как сок, а есть в порошке, самой разводить