Холестерин 8. Это теперь на всю жизнь ? Следить за питанием и есть вареное / пареное ? 🥹
Комментарии
Сдать хороший плохой, там развернутый будет и от этого корректировать питание
Сдала, после праздников результаты , это я уже морально готовлюсь жевать грудку и салат 😕
@cherry_cat, ну там можно не так жестко и посмотрите соте из овощей снижает
Рис красный вроде и еще продукты, мама сейчас этим занимается
Смотря от причины. У мамы 11 и это из-за проблем с щж. Начала лечиться у эндокринолога и холестерин начал снижаться. Диету не назначали
У меня Ттг повышен кстати тоже. Дообследуюсь еще
Да,это полностью менять образ жизни м привычки
Еще ит от десертов отказаться ,оставить минимум
Убрать алкоголь и никатин , и заниматься спортом ) и будет вам счастье )
@cherry_cat вот тоже вопрос в завязке 7 лет🤣. Жду холестирин
@olja73508, да я никогда к злоупотребляла, тем более мне непонятно почему он такой высокий 😒
@cherry_cat еще пока не углублялась в проблему. Не подскажу
Мне Андреева говорила, что до 45 лет, не критично повышенный холестерин, т.к. это ваши гормоны, главное чтобы все остальное было в порядке