Холестерин 8. Это теперь на всю жизнь ? Следить за питанием и есть вареное / пареное ? 🥹

Question

V · Answer

Мне Андреева говорила, что до 45 лет, не критично повышенный холестерин, т.к. это ваши гормоны, главное чтобы все остальное было в порядке

Кристина · Answer

Сдать хороший плохой, там развернутый будет и от этого корректировать питание

Ника · Answer

Сдала, после праздников результаты , это я уже морально готовлюсь жевать грудку и салат 😕

Кристина · Answer

@cherry_cat, ну там можно не так жестко и посмотрите соте из овощей снижает 
Рис красный вроде и еще продукты, мама сейчас этим занимается

Ольга · Answer

Смотря от причины. У мамы 11 и это из-за проблем с щж. Начала лечиться у эндокринолога и холестерин начал снижаться. Диету не назначали

Ника · Answer

У меня Ттг повышен кстати тоже. Дообследуюсь еще

Ольга · Answer

@cherry_cat, да, лучше до обследоваться

Friendly_ksu_cake · Answer

Да,это полностью менять образ жизни м привычки
Еще ит от десертов отказаться ,оставить минимум

София · Answer

Убрать алкоголь и никатин , и заниматься спортом ) и будет вам счастье )

ольга · Answer

@cherry_cat вот тоже вопрос в завязке 7 лет🤣. Жду холестирин

Ника · Answer

@olja73508, да я никогда к злоупотребляла, тем более мне непонятно почему он такой высокий 😒

ольга · Answer

@cherry_cat еще пока не углублялась в проблему. Не подскажу

Лучший комментарий