Сидалищний защемил. Как можно облегчить?

Question

______ · Answer

Спазмолитик пила и на ютуб есть упражнения при острой боли , как то растянуть надо зажатую мышцу

UmmSara · Answer

Во время беременности, врядли я смогу их сделать(

______ · Answer

@ummsara., там не такие сложные упражнения , но во время болей ооочень трудно даются . Поэтому из того что можно выпейте спазмолитик для начала

Амира · Answer

Меновазин мазала , ненадолго помогало , у меня до сих пор дает о себе знать 😵‍💫

UmmSara · Answer

Вне беременности тож бывало у меня. Сейчас вообще в блок ставит при некоторых движениях. Лошадиный гель только есть дома

Лучший комментарий