Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
UmmSara
UmmSara
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Сидалищний защемил. Как можно облегчить?

Сидалищний защемил. Как можно облегчить?

5

Комментарии

amira1712

Амира

Мама сына (1 год)

Меновазин мазала , ненадолго помогало , у меня до сих пор дает о себе знать 😵‍💫

Отметок «Нравится»: 0
ummsara.

UmmSara

Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Вне беременности тож бывало у меня. Сейчас вообще в блок ставит при некоторых движениях. Лошадиный гель только есть дома

Отметок «Нравится»: 0
mood.po.jizni

______

Спазмолитик пила и на ютуб есть упражнения при острой боли , как то растянуть надо зажатую мышцу

Отметок «Нравится»: 0
ummsara.

UmmSara

Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Во время беременности, врядли я смогу их сделать(

Отметок «Нравится»: 0
mood.po.jizni

______

там не такие сложные упражнения , но во время болей ооочень трудно даются . Поэтому из того что можно выпейте спазмолитик для начала

Отметок «Нравится»: 0