Мой сын не спит, устал не спит, не устал тоже не спит. Чего только не делаю, все одинаково. Долго засыпает 1-1,5часа. С маленького возраста борюсь, ничего не помогает. Я тоже такая, у меня проблема уснуть, отключиться, видимо он в меня, больше нет вариантов.
Это называется нервная система перевозбуждена, и поэтому когда вы ложитесь в тишине она не сразу успокоится у вас
Попробуйте попить мяту за несколько часов до сна
Либо мягкие успокоительные
Устает за день ,недосып накопленный.В этом возрасте он 12 часов ночью должен спать ,если нет дневного сна.Посчитайте сколько должен спать и укладывайте в это время