Когда фантазия покидает чат, и не знаешь что готовить ребенку, на помощь приходит овощная фритата 😁🦾
@aika_mag, обжарить лук на раст масло, потом кубиками мелкими порезанный картофель(2шт) - накрыть крышкой, тушить мин 5, добавляем перец болгарский, у меня там половина красного и желтого перца, брокколи добавить, все это обжариваем минуту, добавляем помидор, кубиками все режем овощи, соль перец, и вываливаем в форму для запекания все овощи, и вливаем смесь из 6 яиц с молоком- заранее смешайте и влейте затем в форму с овощами, посыпаем сыром натертым, в духовку на 20мин 180градусов
@aika_mag, кажется будто долго готовится, но это буквально мин 35 уходит и полноценный обед/ужин
Прекрасно, когда дети кушают такое 👍