Mom.life
Ирина
irina.kas
Ирина
Панические атаки... Стали все чаще и чаще... Сегодня привезла утром дочку к бабушке, ( ехать 400 км) и меня прямо накрыло... Сердце стучит, в груди сжимается все..руки, ноги холодные... Прямо физически плохо.. взяла себя в руки, проговорила внутри себя все свои тревоги... Вроде отпустило.. сейчас опять накрыло.. а я собралась ехать в 3 утра... А уснуть не могу из-за этого... Сейчас лежу, глицин рассасываю... Но чувствую штормит... Как я от них устала... В прошлом году была у специалиста, но там не было еще таких ПА.. девочки, как справляетесь? Чувствую, уже физически и морально не вывожу
12.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

elenkaelena
elenkaelena
А давление в норме?пульс?
12.06.2025 Нравится Ответить
irina.kas
irina.kas
Пульс повышен. Давление норм
12.06.2025 Нравится Ответить
elenkaelena
elenkaelena
@irina.kas сходите к терапевту,назначит лечение от повышенного пульса.
12.06.2025 Нравится Ответить
irina.kas
irina.kas
@elenkaelena он повышен только во время вот этих атак, когда накрывает
12.06.2025 Нравится Ответить
bubati
bubati
Заведите комнатные цветы, когда начинается не лежите, скажите «привет паничка, я тебя не боюсь, дрянь, пойдем разбираться с цветочками» если лечь, паничка окутывает вас полностью и вы будто входите в нее, а если делать что-то существенное, она будто рядом, на фоне, главное не залипать в телик, телефон и не лежать
(Живу с паничками с 9 лет)
12.06.2025 Нравится Ответить
bubati
bubati
@irina.kas, да, в 9 лет у моей мамы впервые начались головные боли, такие, что она на стенку лезла, в один из дней, она надела мне корсет (такой для осанки) как только его затянула, мне будто перекрыли дыхание, я впервые поняла что такое паничка, с тех пор стабильно, когда болела ковидом, они настолько обострились, что у меня начиналась суета если я спиной ощущала край кровати, или когда в комнате был чуть тусклый свет, я живу с ними, просто приспособилась😅
12.06.2025 Нравится Ответить
irina.kas
irina.kas
@bubati жуть...
12.06.2025 Нравится Ответить
bubati
bubati
@bubati, самые хаха, тогда вообще не было понятия что такое ПА, бабуля как увидела меня сразу начала орать, «сними с нее это, у нее сердце сжимается» 😆, а говорят, в ссср паничек небыло 👀
12.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также