Сода, мёд, раст масло - по 1 ч/л смешать. Ватной палочкой в нос (обе ноздри поочерёдно, лёжа на боку, лежать как можно дольше, палочку засовывать в верхнюю ноздрю).
Синупрет, бактериофаг секстафаг, промывание соленой водой, ротоканом.

Головная боль есть, заложенность, тяжело дышать? Если да, то скорее всего гайморит. Есть антибиотики, разрешённые на ГВ, но нужно к Лору, конечно же…