Как наладить режим в 9 месяцев? Третий сон ушел – что делать?
Какой у вас режим в 9 месяцев? Сбросился третий сон и теперь никак не могу поймать ритмы и скорректировать вб. Днем иногда уходит в засыпы по 2 часа, потом на второй сон уже не соглашается идти, а до ночи, конечно, получается перегул. Но и когда бужу через час или 1,5 плачет, не хочет вставать. Может ночь у нас не очень… поделитесь как у кого?
Лучший комментарий
Комментарии
@krasivo.in, нет, примерно 3, 4-5 и 3
Подьем с 7-8
Первое вб 2-3 часа
Сон 1.10-2 часа
Второе вб 3 часа
Сон 1.10-1.30
И в ночь с 19.30-20.00
Блин, вот я боюсь так рано укладывать в 19.30 или 20.00, а по ходу надо попробовать. Но он сопротивляется еще таким коротким вб. Может если ночь скорректирую перестанет перегултвать и сопротивляться
@krasivo.in, только методом проб.. по началу тоже не получалось.
А теперь в 8-8.30 вечера оба ребенка спят) кайф
Подъем 7-8
Первый сон с 10-11 до 12-13
Второй сон с 17-18 примерно час-полтора
В 20:30 в ванну и к 21 укладываю в ночь