Пп не для меня деп атып, постепенно привыкаю без хлеба уже неделю не ела любимую лепешку, газировку
Но на весах пока не вижу минусы
Дайте мне пинка чтобы я продолжила а то я шя смотрю на выпечку а он на меня
" ну давай с чаем съешь меняяя
Я тож отказалась от сахара и хлеба, и от кофе, а значит и от молока. Стараюсь кушать больше овощей, фруктов и зелени и в целом меньше ем чем раньше. Но не худею тоже 🥲🥲🥲
Давно или тоже не давно начали? У меня движухи мало и со сном проблемы
Надо бы начать принимать магний
@bbbkkk25, тоже недавно начала и уже агрессивно смотрю на весы ахахахах) про магний плюсую. Тоже начну пить)
Я тоже на пп , уже месяц как не ем мучное/сладкое и не пью соки и свою любимую колу 🥹🥹🥹
Вы сможете ! Держу за вас кулаки 🤗
Как 3 года не ем хлеб и мучное. Ко всему привыкаешь)