Девочки, подозреваю у себя нервное истощение, очень много стресса на работе и сейчас очень много ответственности на мне,в общем организм выдохся...чем сейчас себя можно поддержать,сил нет даже на обычные дела,лежу пластом, пытаюсь убраться,а реально не могу 2-3 мин похожу и хочется лечь.. хочется рыдать в клубьях пыли ..прошу без тапок про лень итд..
С осуждением,мимо, реально нужна помощь
Лучший комментарий
Комментарии
Знаете, возможно,последние 2 дня его пью и чувствую себя гораздо лучше
@anna.kuznetsova, 🙏🔥 и воды побольше
@diana.anesyan спасибо с водой тоже беда,пью мало
Если в это состояние глубоко провалиться, то очень сложно потом выходить, поэтому все в ваших руках, надо понять, что стресс на работе и все эти проблемы фигня, главное ваша семья и ваше здоровье🫶🏻
Пофиг на пыль, вспомните, что вас наполняет и где вам хорошо, мне помогает съездить на природу или одной погулять где-то, а вообще советую еще сдать анализы, так может проявляться железодефицит
Такое же состояние последние 2 недели….послушаю, что другие скажут 😭
Мне помог Афобазол тот который 1 раз в день пьют, но он имеет накопительный эффект
До кома в горле дошло и до срывов
Скоро снова начну пить 🫢
Если вы не уберёте неделю ничего не случится, проверено. Хочется лежать - лежите
Мне невролог выписывала фенибут, с ним действительно полегче, но не панацея.
Я пью этифоксин,тоже из этого разряда, единственное с ним стала спать
Мне кажеться поможет только если сменить обстановку хотя бы на один день, мне лично очень помогает. Даже поехать погулять где нибудь не рядом с домом дает хоть выдохнуть.
И не убирайтесь пока что
Муж рядом? Может взять все на себя?
Как вариант возьмите на работе дни за свой счет/больничный чтобы отдохнуть немного, если до отпуска еще долго
Нет,муж в командировке,был бы рядом помог...нет, больничный итд нельзя,я руководитель пункта экзаменов, сейчас пора ЕГЭ,ОГЭ..тут даже смерть не причина
Я сейчас в таком же состоянии🫠🥲
Я еще и одна осталась, муж уехал на работу, это еще больше угнетает 😢
@anna.kuznetsova обнимаю, самой не хватает поддержки, держимся🤗🥰
Может быть магний? Дефициты восполнить ?