Когда мы с мужем познакомились он такой тучный был , отечный даже , в тот период он начал пить драйнэффект называется средство от нл , он похудел на 20 кг , вот кажется именно отеки сошли , потому что он подростком очень сильно болел и его кололи гормональными , потом он начал набирать
А после свадьбы опять набрал вес но это уже пивной живот 😂
Если есть время можно заниматься на роллере, или просто упражнения, мне очень помогли, один раз с 55 на 52 скинула занимаясь чисто отеками и пропуская некоторые приемы пищи (но это лично мой подход и он не самый лучший в плане еды)