@katya1234 @di.miloslavskaya @zumrud_abd @sumayaaa11 @anjela9393 @just_guri @aliyatalha @coralclub_insaniyat @umm.akhm1 я думала может нельзя столько 🥲😩 почти каждый день 1-2 стакана, особенно сейчас летом
@zaira_umm_saad, вот начните столько воды пить. Никакой колы не захочется😉ваш организм не колу требует, а воды. А вы понимаете эти сигналы как хотите. Когда в горшке земля подсохла, цветок колой не поливаем же мы
Начните с 1,5 литров. Каждые 3-4 дня добавляйте 200-300 мл воды. Сразу не надо 2,5литров пить. Нагрузка будет на почки, учитывая что до сих пор вы мало пили