фитомуцил на ночь мне гинеколог назначала. вроде бы помогало

Парочка киви 🥝 на ночь,а с утра можно кофе бахнуть,чтоб наверняка)

Форлакс пила каждый день

А с дюфалаком пьете воду?

Без жидкости он не поможет.

Тан

Овощи , кефирчик )

Моей доче мандарины помогали 😅

Дюфалак надо с большим количеством воды , и он не всем помогает . Форлакс классный , но там вроде штучно не купить . А он не дешевый насколько я помню )

Попробуйте микролакс или просто купите слабительное в порошке какое нибудь, в аптеке посоветуют

Микролакс?

из натурального салат из свеклы и киви

Форлакс саше до завтрака попробуйте, в начале беременности мне гастроэнтеролог прописывала