Берпи сегодня залетели, как родные, хотя очень давно их не делала)
И сегодня не по своей воле😁
Я сейчас прохожу обучение на персонального тренера и заданием было, записать упражнение на котором можно наблюдать путь, как расходуется АТФ.
Как это было загрузила в телегу)