Как перестать бояться собак после нападений?

Я ужас как боюсь собак.

В детстве по селу бегало много бездомных или тех кого не привязывали. 4 раза меня кусала собака. Овчарка спину когтями расцарапала прям перед школой. Последний раз 2 сразу набросились, одна трепала за ногу, вторая готовилась к прыжку, обидно было когда взрослые люди проезжали мимо на машинах, а я визжала на всю округу. Выросла, но ничего не изменилось. При виде собаки без поводка или просто спящей у ворот я готова испариться на месте.

Вчера случился очередной инцидент. Поехали с мужем кататься вечером на велосипедах, ехали по тропинке за школой, супруг впереди, я за ним и тут в кустах мимо заметила девушку и двух стафордов. А метров через 10 я повернула голову на шорох, а они бегут обе за мной 🙈

Я завизжала как никогда, соскочила с велосипеда и навесу вытянутых руках отгораживалась им, муж прибежал пытался их отогнать, я визжу спасите помогите и неспешной походкой подошла девушка, молча зацепила одну, пока вторая скакала, потом вторую и молча ушла. Муж меня успокаивал, а я даже не рискнула ничего сказать ей, из страха что обратно спустит

Спасибо, что были без детей. У меня одна нога содрана, на второй шишак и в добавок я в кусты изначально сиганула, а там крапива😑

Задумалась о каком -нибудь собочьем свистке или что-то подобное, что бы как-то отпугивать. Может у кого есть опыт?