Как худеть без голода? Мой опыт после родов

Question

Мой обед 🥗 
Огромная порция , еле доедаю. Хотя, я обжорка еще та 🫣

И с такими порциями я худела после родов и приходила в себя.

Мои подопечные всегда приходят с одним запросом «я не наедаюсь, худеть голодно», а на ведении я их заставляю доедать и есть , в принципе 🤭

А вы когда худеете , сложно вам ? Наедаетесь ?

Сабина · Answer

С кем вы худеете

Мерседес · Answer

Я фитнес Нутрициолог ))

Сабина · Answer

@mercedes_istanbul вы продаете курсы или гайды незнаю как правильно назвать как правильно похудеть

Мерседес · Answer

@mi6081047, Программа на ведении. 30 дней , пишу индивидуально методичку , 24/7 мой контроль и полная информация. 15.000 р

Комментарии