Во сколько у ваших детей дневной сон? Наш график и советы
Девочки во сколько у вас дневной сон ? Примерно в нашем возрасте . И во сколько подьем? Мы в 8 встаем , в 2 не могу уложить , может перегуливает . Утро активное .
Комментарии
Подъём 7-7:30
Сон с 12:30/45-14:00/15
В ночь начинаем в 20:20 засыпает обычно к 21:00 +/- минут 10.
Бывают конечно исключения всякие.
Встает в 7.50, дневной сон в садике в 12.00-12.30, спит до 14.30-15.00, в ночь в 21.00 ложимся, но засыпает в 21.30-22-00
Подъем в 8, сон с 12:30 до 14:30, в ночь в 21:30
Такой режим с полутора лет примерно и до сих пор)
В 7.30-8 встаёт, в 13 отбой. В 13.30 уже точно спит. В ночь в 21-21.30
Встает в 7 с со старшими, провожаем их в сад, и ближе к 11-12 часам ложится на сон час. Спит по 2-3 часа. Вечером в 22:00 все в кроватях уже
Встает около 9 . На сон в 13 :30 обычно засыпает . В 13:00 иду класть
После пробуждения вб 5 часов. В 8 встает, значит в 13 уже спит.
В 7:00 встает с 12:30-14:30 дневной сон , а в ночь в 21:00
В 7:30 вставали, 13:00-15:00 дневной сон. Начинали укладываться в 12:45 примерно.
Это режим дет садов.
Вот последние 2 недели такая же ситуация, и дневной и ночной сон сместились на 1-1,5ч(
Дс с 13:30 до 15:00