dovelove
ED
Ноют ноги перед сном. Так, что уснуть не могу (сегодня до сих пор лежу). Такое было только в беременности раньше.
Что делать? Магний пить? По сколько?
Меня от этого ноя тошнит уже в прямом смысле, надоело 😭
Что делать? Магний пить? По сколько?
Меня от этого ноя тошнит уже в прямом смысле, надоело 😭
11.06.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
Читайте также
Если я правильно поняла, то Вы про синдром беспокойных ног. У меня он с детства. Чтоб избавиться от этого ощущения здесь и сейчас, то есть несколько вариантов:
- немного походить и можно сделать упражнение "велосипед"
- пойти в душ и подержать ноги под струёй, желательно если у душа есть массажный режим. Контрастный душ ногам устроить. По икрам водой "бить".
- попросить мужа (или еще кого) сделать массаж ног. Подольше, прям чтоб размять так хорошо.