Мне мелатонин поможет наладить ночной сон? Утром встать не могу, ночью уснуть. в течения дня могу в любое время заснуть..
Кто уже пил?
Лучший комментарий
Комментарии
olya_mkr а Вы длительно его пьёте? Слышала отзывы хорошие о нём, но боюсь в течение дня сонливости - мне на работе нужно быть максимально собранной.
Пила до беременности часто, особенно, если спала в обед, а ночью уснуть уже не получалось
1 таблетка 3 мг за 30 минут до сна и бывает идеальный сон, не прерывистый, просыпаешься идеально выспавшейся
Можете взять обычный аптечный, разницы не будет, я сравнивала и с зарубежным
Принимать можно 2 месяца хоть каждый день, далее перерыв на месяц, либо пить просто симптоматически не каждый день
На беременность сейчас пью доксиламин 15 мг, тоже редко, но сон с ним замечательный (беременным девочка с бессонницей на заметку, так как мелатонин нельзя)
@karcher_uborka, нет, абсолютно
Я щас прочла, что то не увидела там, что при токсикозе пьют
Я пила его, но токсикоз также присутствовал, думаю не помогает
@karcher_uborka, а какая у вас неделя?
Я как вспомню этот период, ужас
Насколько я знаю есть таблетки, которые помогают, может спросите тут, вдруг что подскажут
@karcher_uborka, я про дуонику слышала, кстати, думаю если начать, то с нее
Потому что доксиламин абсолютно например мне не помог при токсикозе, я умирала до 18 недели
Пила перед беременностью. Турецкие . Мне объяснили если их пьешь нужно сразу идти как только чувствуешь , иначе смысла их не будет. Посуда готова уборка, все надо оставить и идти спать .
В итоге так и делала за пол часа до сна пила и все утром я огурчик 🥰
Сколько стоит и где купить подскажите пожалуйста?
@mursali, мой брат занимается витаминами) он приносит нам тоже. Еще сиропы есть для сна. Просто мои не пьют сиропы, поэтому взяла мармеладки. Я могу попросить его отправить вам тоже, напишите мне в личку . Цена 1100р
@mursali, а так, у него для взрослых тоже есть
Пила и периодически пью чтоб наладить сон.Плюс сон бывает легкий ,не просыпаюсь по несколько раз до утра,сны снятся спокойные.Но я делаю перерывы как только график налаживается
Отметьте пожалуйста меня если ответят вам
@mursali, обычный аптечный пила пока, но хочу взять попробовать зарубежный и сравнить
Попробуйте Мелатонин от эвалар, только с ним и засыпаю нормально.