Как убрать живот после родов? Эффективные советы мамам
Моя большая проблема , как убрать живот 😭
Комментарии
Я еще не родила и уже переживаю за свой живот 🥴🥴🥴
@rashida_rashidovna, 😅🫂❤️это я чисто правду как бы🫠
🫂 с временем и режимом тут сложно , к примеру 10 тыс шагов наматываю уже до обеда 😅с детьми бегаю по развивашкам . Забрать привести отвести, и к вечеру уже никакая 🤌
Ой тоже самое, не могу отказаться от мучного и сладкого
Отказаться от сахара и мучного, хотя бы с этого начать
@z.m.s_9315, эх мы женщины, чего только не терпим для красоты 😅
Вы же месяц назад только родили🥹 Спорт разрешают только после 2х месяцев.
Я думаю начать считать калорий и отказаться от сахара. У меня тоже живот😭
Я с вами ❤️
Сахар я и так не употребляю в принципе, но грешу скорее мучными 😓надо сесть на супы , зелень люблю
@mika_09.93, я тоже обожаю зелень, точно супа побольше
Добавки Берберин и альфа липоевая кислота, силовые тренировки