Какие первые тренировки после родов? Без вреда для лактации

Question

Какие первые тренировки делали после родов? Хочется уже начать заниматься, но страшно за молоко, не пропадет ли

alissa_ · Answer

Молоко от тренировок точно не пропадёт. Начните с простой зарядки и растяжки (йоги).

Катерина · Answer

Почему должно пропасть?

Александра · Answer

Не знаю, говорят что «сгореть» может🤷🏼‍♀️  заблуждение видимо

Лучший комментарий