Кто делает смузи ? Подскажите, рецепты вкусных и полезных смузи! И детские и взрослые . Можно с разными добавками . В интернете куча рецептов, Но на деле они не вкусные .
Не знаю что именно вы спрашиваете, мы делаем смузи фруктовые: банан (1 или 2), замороженные ягоды: клубника/ вишня/черника, короче любые, и немного молока - это и молочной ягодный коктейль, и полу мороженное. Густота зависит от количества молока. Х