Елизавета
elizaveta2309
Елизавета

Фолиевая кислота при планировании: 400 или 500 мкг?

Всем привет 👋🏻 девочки, подскажите, хочу начать фольку пить, кто говорит оптимальная дозировка 400, кто говорит 500. Какую лучше? Мы планируем б.

11.06.2025

Комментарии

mylechka-mamylechka

Лучше инозитол с фолькой

И проверьте гомоцистеин

11.06.2025 Нравится Ответить
mylechka-mamylechka

@elizaveta2309, витамин Д проверьте себе и мужу и ферритин

11.06.2025 Нравится Ответить
elizaveta2309

@mylechka-mamylechka, витамин д у нас обоих понижен , пьем с омегой вместе

11.06.2025 Нравится Ответить
mylechka-mamylechka

@elizaveta2309, и ферритин посмотрите

11.06.2025 Нравится Ответить
samarvik
Виктория·Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)

При планировании и До 12 недель 600

11.06.2025 Нравится Ответить
elizaveta2309

Мужу такую же дозировку?

11.06.2025 Нравится Ответить
sid_ka_
Dream·Мама сына (10 лет)

@elizaveta2309, да может я муду просто комплексные витамины покупала

11.06.2025 Нравится Ответить
samarvik
Виктория·Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)

@elizaveta2309, он тоже так пил)

11.06.2025 Нравится Ответить
sid_ka_
Dream·Мама сына (10 лет)

При планировании 600

ссылка

11.06.2025 Нравится Ответить
elizaveta2309

Спасибо 🫶🏻

11.06.2025 Нравится Ответить