Диета для кормящих: правда или миф? Мой опыт без ограничений
12 лет назад вещали про диету для кормящих.
Гречка, индейка, зелёные яблоки, печенье Мария, чтоб его.
Когда я выписалась - дома все уплетали салаты и торт, а я ела брокколи и цветную капусту на пару.
В месяц ребенка неонатолог на гормональное акне сказала, что "мамочка что-то съела и у ребенка аллергия". Терпеть не могу это "мамочка".
Колики были, просто были, хоть воду пей одну.
Я плюнула и стала есть всё. И... ничего не изменилось.
Со вторым ребёнком я на четверть состою из черешни и клубники. И каждое утро пью чашку кофе. И тихо радуюсь, хотя гинеколог в ЖК что-то имела против этой самой черешни 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Мне 12 лет назад попалась довольно современная методичка по ГВ, я знала как прикладывать, какие процессы и как идут, какая потеря веса норма, как ребенок должен набирать, про акне и т.д. Но всё разбилось о реальность роддома, когда мне начали угрожать, что заберут ребенка в детское отделение потому что он "много потерял", хотя там было по норме всё. И понеслась. В себя я пришла спустя время.
Да и 9 лет назад активно топили за диету кормящей матери,но с дочкой я уже не повелась,хотя встречались врачи,которые удивлялись что никакой диеты не соблюдаю😅
Вот вот. В других странах сразу ешь всё, а у нас яблочки да гречка. Чтобы совсем кони двинуть в этом материнстве.
Мне 7 лет назад тоже попалась архаичная и к тому же агрессивная патронажная медсестра,которая говорила также на гормональную сыпь,что мамочка 🤮 что-то съела и вообще думать надо головой. Я тогда впервые услышала про печенье Мария. В других регионах о нем не знают.
В этот раз подходы видимо поменялись и никто не жужжит со строгой диетой. Но я и без фанатизма ее не соблюдаю 😅без капусты, бобовых и совсем уж тропических фруктов. Остальное ем с первого месяца. Но как же сильны стереотипы.Приехала в гости подруга и говорит - у дочки наверное колики от того,что ты съела тыкву. 🙄 А я думаю,то что ест мама процентов на 20-15 влияет,не больше,но все конечно индивидуально.
Стереотипы да. Муж меня подначивал с этой клубникой первый раз, потом успокоился 🤣
Не сидела на этих диетах, не верила ни с первым ни со вторым. Ела все.
Я диету не соблюдала, потому что читала книжки современных гинекологов-акушеров и педиатров еще в беременность.
Но после родов мы жили со свекровью и содержимое моей тарелки изучалось под микроскопом… «А тебе (разве) можно?», «Он заплакал! Наверное, это животик. Ты же сегодня конфеты/орехи ела…». Это было невыносимо просто🙈
Кстати, на послеродовом в роддоме кормили на убой - мой обед мог состоять из горохового супа на первое и запеканки из цветной капусты на второе. И конфетки тоже клали к чаю. Это что, спецом кормящих матерей искушали? Или может уже даже в роддомах понимают, что прямой связи нет?