Девочки,у кого есть проблемы со сном?
Я 3 день не могу нормально засыпать..😬😬

Question

Ирина · Answer

Начала приём Фитоспокоина, хороший состав, в аптеке покупала. Сон нормализовался

Алена · Answer

Такая ж беда 
Пью пустырник форте на ночь 
Или глицин ,мне он помогает !
Мелатонин -меня не берет

Anastasia · Answer

У меня давно хроническая бессонница, никакие препараты не помогли. Эффект был временный. Более менее помогает: мелатонин, строгий режим подъемов и уходов в сон, медитации

Анастасия · Answer

У меня так же, пью 5НТР +мелатонин. 
Можно просто мелатонин, отпускается без рецепта)  еще я очень чутко сплю малейший звук, и все я как штык уже глаза наружу 🤣

Екатерина · Answer

А до этого тоже плохо спали или сейчас только?

Комментарии