Берите то, чем чаще всего дома пользуетесь.
В вашем возрасте в принципе все стандартно:
От температуры- парацетамол и ибупрофен
От аллергии - зодак
От запора - регулакс
От диареи - смекта
Регидрон
Полисорб
Гель для десен холисал
Антисептик
Лейкопластырь
Крем от солнца с защитой 50+
Термометр. Аспиратор.