Как относитесь к кофе, энергетикам и чаю?

Я была одержима от кофе и энергетиков. Каждый день пила.
Когда узнала про беременность сама себе запретила их пить. Энергетики под строгим запретом. А вот кофе раз в неделю игн (0,5).
Чай пью постоянно по 2 литра в день что ли
(Чашка большая 0,5) мама говорит, что чай вреден. И ругается, что часто пью.