Завтрак в 20 лет: бутер с колбасой и норм Завтрак в 25+ лет: яйца, овощи, зелень обязательно ( тут конкретно перец, капуста квашеная, брокколи, авокадо, редиска с огорода, шпинат с огорода, хумус , огурчик ) Кто еще такой же?)