Как поднять гемоглобин без таблеток? 19 неделя и живот растёт!

Сегодня была на плановом приеме . Записали на узи через неделю , 2 скрининг даже не верится 🥹совсем недавно ждала 1 скрининг , время летит , но я рада , мне очень тяжко .

Удивили параметры 🫠13 мая ож было 84 см . Сегодня 10 июня тадам 100 см ! 😱это что мой живот каждый месяц будет увеличиваться по 15 см??? Сейчас только 19 неделя 😱 высота дна матки 28 см🫠как на 7 месяце беременности. Прибавка в весе +2 кг (общая прибавка 5 кг) не знаю откуда берется вес аппетита ноль . Ем мало и редко. Кажется все в пузе и титьках .

Расстроил снизившийся гемоглобин 😥 был 120 сейчас 102 выписали сорбифер . Выпила 1 таблетку сразу стало тошнить . Мой организм не воспринимает никакие лекарства, даже еду не всю 😓

Как справляетесь с такой же проблемой с таблетками и гемоглобином?