Кто не ест сладости, мучное и мед? Чем заменяете? С целью похудеть.
@baby86992, ну вот)
После них не хочется сладкого)
А вообще куча ваниантов на вб всяких пп сладостей)
Я заменяла на сироп топинамбура (баринофф всех больше понравился) за три месяца минус 3кг, как раз их и хотела скинуть. Потом года полтора на сахаре сидела и опять плюс 3 😤, надо снова на сироп перейти.
@baby86992, понятно(
У меня муж стевию добавляет вместо сахара.
Ему нравится .
Напишите мне, если вам интересно, скажу чем я заменяю