Как правильно пить витамины для мам и малышей?

Question

Добрый вечер, скажите пожалуйста, как пить такие?

Дарья · Answer

Каждый день по одной. И витамин Д жирорастворимый, обязательно с жирами употребляйте, иначе усвояемость сводится к нулю.

Юля🌸 · Answer

Пью каждый день кроме выходных. Утром после завтрака

Irina · Answer

5000 для беременных много, по крайней мере мне эндокринолог рекомендовала максимум 2000 во время беременности.

Дарья · Answer

@i_lknvts, так и я не с головы) 
Для профилактики это когда нет дефицита, а он есть почти у каждого. Лучше всего сдавать и пить согласно результатам, а не наугад.

Irina · Answer

@i.am.darya речь идет о беременности. Мне не советовали пить больше 2, я и не пила, не упал. При планировании Д был 70. 
Вне беременности можно и 50 тыс по схеме пить, это уже кому как нравится.

Ирина Гурина · Answer

Вчера гинеколог в 4 жк прописала 5000 мне. У меня понижен показатель.

Даша · Answer

Во время завтрака по 1 капсуле, если  дефицит поднимаете

Как правильно пить витамины для мам и малышей?

Комментарии