Когда после родов можно начать заниматься спортом?

После родов когда начали заниматься спортом ????

Комментарии

О·Мама дочки (3 года)

Лёгкое зарядкой через неделю

Нравится Ответить
Полякова Мария·Многодетная мама (5 детей)

А прям кардио ?

Нравится Ответить
О·Мама дочки (3 года)

@polyajovi260914, примерно через 2-3 месяца

Зависит от исходной подготовки

Нравится Ответить