Витамины для детей: сколько нужно на самом деле?

нужно соблюдать суточную норму, пить как положено, тогда никакого вреда не наносят , тем более это не лекарственные препараты 🫶🏻 если больше суточной нормы пить то да, если есть дефициты, то нужно увеличивать дозу, если для профилактики - суточную дозу принимать