Как дочь заставила меня тренироваться? 15-й день из 30!
Шансов слиться опять не было 😁
Младшая дочь мне подготовила степпер для тренировки, все обнулила, нашла пульт от телевизора и заставила заниматься 🤣
Сегодня идет 15-й день из 30
Лучший комментарий
Комментарии
Активное.
Ну вот у меня, например, от бега болит одно колено (ударная нагрузка), а на степпере ничего не болит. Ну у меня только на бег реагирует одно колено, вся другая нагрузка отлично заходит 👍
Но вот до этого у меня был поворотный степпер, его сразу же продала, на нем колено в первые 2 минуты начало болеть
Расскажи про него, он заменяет шаги? Просто до сентября я еще хожу вечерами после работы. А когда начнется школа…. То снова буду дома прикована 😭
Ну немного другая нагрузка, а если интенсивно шагать, то я с себя потом снимаю мокрую одежду 🫣 у меня он для увеличения активности
Обожаю детей. Муж принёс мороженое, я убираю в холодильник, моя дочь говорит : мам, ты на него так не смотри, тебе же нельзя сладкое, а то будешь жирной
Спасибо, пожалуйста 🗿😵💫благо я не очень то его и люблю 🤣
@spz-msk, я знаю, что не жируха 😁
Просто если моим такое сказать, особенно младшей, то точно запомнит и запретит есть вкусняшки 🤣 поэтому считают меня худой, а я при них не обсуждаю вообще свой вес или не говорю об ограничениях 😁
@lidiad, Да, это была моя ошибка так сказать 🤣
@spz-msk, вот и мне главное не сказать случайно пока обратно не похудею 🤣
Вы молодец, я сегодня проснулась в 8 и подумала, что для бега уже поздно 😅
Тело чуть-чуть начало приходить в тонус 👍 но все работает в комплексе, поэтому прям супер результата пока нету, потому что с питанием у меня все еще проблемы. Основная проблема я мало ем 😁 и тут причина не в том, что не успеваю
@vvvv-2345, а потому что не могу есть как положено после беременности, я всю беременность ела раз в сутки. Метаболизм в заднице, разгонять надо, а еда не лезет
Как добавление активности отлично работает 👍 ну и чувствую как тело начинает подтягиваться, но если цель похудеть, то один степпер в этом бессилен
Не разу не пробовала эту штуку 🥸 колени там активное участие принимают или нет? Если есть болячки с коленями не стоит покупать ?