Как лечить простуду на 20 неделе беременности?

Девочки кто на сроке 20 недель болел нос забит горло дерет ужасно ,и полоскаю и не проходит и кашель в нос говорю как на ребенке боюсь не отразиться?кто чем спасадся питье обильное теплое не помогает ринит начался на називин детский села