Немного отекла эта часть и побаливает , вроде не бегала и нет ушиба , можно ванночки или выпить обезбол и полежать ? Не пойму от чего и почему 🤦🏻♀️
Где то могли и не заметить, как провернули ногу. Покой по возможности и Лаврик гель можно мазать. Уменьшает воспаление, регенерирует, улучшает микроциркуляцию в тканях.