Mom.life
Екатерина
malinkakalinka123
Екатерина
post image
В начале пути я хотела весить хотя бы 57 (вера в себя была, но минимальная скорее был интерес смогу не смогу) потом снизила планку до 54 потом в идеале хотя бы 52. В итоге получилось почти до 50 , но я больше и не худею стараюсь держаться в этом весе. Вес колеблется в пределах 1-1,5 кг потому, что я периодически не отказываю себе во вкусняшках. Мне комфортно главное психологически. Надеюсь и дальше смогу поддерживать такой ритм. В планах еще подключить спорт, чтобы подтянуть немного тело. Т.к спорт в моей жизни отсутствует от слова совсем, а тело конечно уже не то, что в 20 лет
10.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

millafka.nas
millafka.nas
Как если не работает?
10.06.2025 Нравится Ответить
malinkakalinka123
malinkakalinka123
Не совсем поняла ваш вопрос
10.06.2025 Нравится Ответить
millafka.nas
millafka.nas
@malinkakalinka123 хах, т 9 исправил, хотела спросить, как если не секрет? Как похудели?
10.06.2025 Нравится Ответить
malinkakalinka123
malinkakalinka123
@millafka.nas, подсчет ккал
10.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также