Как простить обиду и перестать быть жертвой?

-Я так устала от этого.

Но мне так обидно и я не могу это простить..

- Что дает тебе эта обида со знаком +?

- Что такое сделать-простить?

Обида- позволить себя обидеть.

Нарушить свои границы.

Получить тем самым подтверждение, что я пострадавший.

Подтвердить свою беспомощность и остаться в позиции ребенка- не брать ответственность.

Обида может быть и связью с другим человеком, да вот такой.

Она дает власть, контроль, энергию и иной смысл.

Чего было не получить в другой позиции.

Злость подменяется жалостью, так выразить ее нет возможности. Не позлиться открыто, а уйти в пассивную агрессию.

Детское переживание, которое дает власть.

И требует постоянной подпитки, энергии.

Приглашаю на консультации