Как вылечить диастаз и исправить осанку? С чего начать?
Такой вопрос. Может кто то проходил лечение диастаза и осанки. С чего начинали?
Комментарии
Мануальщик , спорт с тренером и массажист с образованием .
Вопрос размера диастаза. Большой убирается только хирургически.
Упражнения на осанку полезны. Но за вас ее никто не исправит. Это полноценная ежедневная работа.
От того что мануальщик или остеопат подавит на точки, похрустит и проводит руками толку не будет
Послушаю)
Хирург сказал- занимайся потихоньку)) и все 😀
😀 ну примерно этого я и ожидаю от нашей медицины. Поэтому думаю может к монуальщику сходить но перед ним надо еще к кому то за консультацией
@dashutka31, вот я думала еще насчет тейпирования.. и планирую начать заниматься дома, смотреть упражнения для диастаза
Я пару раз делала упражнения, на след день колол живот по кругу.. побоялась в итоге
@mil4boldyreva, тоже тейпы купила , но сама клеить не решилась.
Послушаю. Диастаза нет но гиперлордоз🥲