Дозировка 10.000 единиц была 1 раз в день. Но пить надо Д3+К2, тогда Д3 лучше усваивается. Плюс желательно пить в прием пищи, в котором есть жиры (рыба, мясо, масло, яичный желток, сыры, орехи и т.д.)
Я пила 3 месяца. Подняла до 70 значение.
Спасибо, придётся купить дозировку побольше. У меня стоят 2000 когда то кто то купил и не пили🤪
У меня есть как пить назначение,но в каплях. Не удобно мне
Я пила 3 месяца. Подняла до 70 значение.