Mom.life
Альбина
alia15
Альбина
post image
У кого-нибудь было так?
В субботу была на силовой тренировке, вес был привычный, небольшой
Но начали болеть эти места, сегодня даже посильнее, чем первые дни
Когда согнута рука нормально, а вот выпрямлять полностью больно, на обоих руках так
Что это может быть?
10.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ritaritusya
ritaritusya
Может в этот раз размялись плохо и мышцы потянули. Нужно время на восстановление, чтобы ускорить этот процесс, можно еще с гелем Лаврик массировать руки, он хорошо помогает в таких случаях.
10.06.2025 Нравится Ответить
natalyatnk
natalyatnk
Было, это растяжение
10.06.2025 Нравится Ответить
alia15
alia15
Это пока не заживет, не заниматься?
Чем-то мазали? Что-то делали?
10.06.2025 Нравится Ответить
natalyatnk
natalyatnk
@alia15, траумель хорошо помогал. Ни чего особо не делала, само прошло
10.06.2025 Нравится Ответить
alia15
alia15
@natalyatnk, спасибо ☺️
10.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также