post image

У кого-нибудь было так?

В субботу была на силовой тренировке, вес был привычный, небольшой

Но начали болеть эти места, сегодня даже посильнее, чем первые дни

Когда согнута рука нормально, а вот выпрямлять полностью больно, на обоих руках так

Что это может быть?

Комментарии

Ritaritusya·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Может в этот раз размялись плохо и мышцы потянули. Нужно время на восстановление, чтобы ускорить этот процесс, можно еще с гелем Лаврик массировать руки, он хорошо помогает в таких случаях.

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Было, это растяжение

Нравится Ответить
Альбина·Мама сына (3 года)

Это пока не заживет, не заниматься?

Чем-то мазали? Что-то делали?

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@alia15, траумель хорошо помогал. Ни чего особо не делала, само прошло

Нравится Ответить
Альбина·Мама сына (3 года)

@natalyatnk, спасибо ☺️

Нравится Ответить