Как уснуть на позднем сроке? Танцы в животе мешают!
Девочки, привет. Может есть у кого то годный лайфхак от бессонницы на нашем сроке ? 😭
Блин ,как ночь - так в животе танцы .
Пытаюсь уснуть - никак .
То треники , то малыш танцует, то я чешусь , то писить , то кушать 😀
Днем могу спокойно уснуть и пузик тоже .
Но ночьююююю.... какой то кошмар ....
Комментарии
Ну с таким арсеналом наверно спать хочется всегда и везде 😀😀😀
К сожалению не могу долго ходить. Симфизит (( передвигаюсь как улитка. К вечеру ещё живот раздувает и кажется ,что я ща лопну или рожу.
Это ужас, ложусь нос закладывает, просыпаюсь в 5 утра руки затекают
помогали игры,где надо думать головой,но засыпала все равно под 2-3,ну или считала про себя и внутреннее дыхание использовала
Аналогично… я уже месяц на кухне ночи провожу… всё начинается с вечера и до утра 😫 то ноги крутит, то живот тянет, то спина болит (((
Иду в душ, но это на время расслабление…
В общем в сутки сплю 3-4 часа и то под утро вырубает
Ой , у вас ещё и лялечка маленькая 🙈 держитесь там.
@nata642132188, она в последнее время с папой спит )) муж думает, что я хоть так отдохну, высплюсь, но не получается(( 😩 магний не помогает тоже
Каждую ночью я засыпаю в 3-4 утра,и то ненадолго,ничего не помогает не магний,это какой то кошмар.
Но как только пробивает 10-11 часов утра,меня рубит так,как будто я сутками не сплю,и сплю до вечера,меня это очень раздражает,вспоминаю как говорила мне бабушка,так и всю жизнь проспать можно😅
Но дочь это явно не волнует 😬
Такая же история . Ближе к утру только сон ко мне приходит . 😭
Мне тоже ничегошеньки не помогало 🤷 только перетерпеть
Лайфхак канешн один: роды) ну а так …. Курс магния)
Вечером выходила гулять , причем долго и постоянно ходила , домой приходили пока детей искупаешь , накормишь , уложишь уже и самой хочется. Спала нормально