Mom.life

Почему вес стоит на месте, а объемы уходят?

post image
Объемы уходят , вес на месте . Чет странно и начинает надоедать 🙄
09.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

lady_mary
lady_mary
Так происходит когда жировая масса начинает замещаться мышечной, и какое-то время будет так.
10.06.2025 Нравится Ответить
ezhikvtumane
ezhikvtumane
Мышцы , я так понимаю , от спорта должны быть. У меня то его и нет , практически 🤔
10.06.2025 Нравится Ответить
vadimrevizor
vadimrevizor
Если занимаетесь спортом, то это нормально. Надо ориентироваться не на цифры на весах, а на качество тела. Мышцы тяжелее жировой ткани
09.06.2025 Нравится Ответить
ezhikvtumane
ezhikvtumane
Не занимаюсь. Аквааэробика пару раз в неделю, это не особо напряжно
09.06.2025 Нравится Ответить
ma_j
ma_j
А для вас самое главное цифра на весах?
09.06.2025 Нравится Ответить
ezhikvtumane
ezhikvtumane
@ma_j понимаю , но нагрузку на суставы никто не отменял
09.06.2025 Нравится Ответить
ma_j
ma_j
@ezhikvtumane если вы становитесь меньше, нагрузка меньше. Я понимаю о чем вы 😉
09.06.2025 Нравится Ответить
ezhikvtumane
ezhikvtumane
@ma_j но тяжесть остаётся и соответственно суставы , особенно колени , страдают
09.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также