Столкнулась я с паническими атаками…
Невролог направила к психотерапевту, а она назначила лечение в дневном стационаре…
Я понимаю, что это дело таблетками, уколами и капельницами не завершится…
Может мне к психологу лучше походить?
Не хочу я пить антидепрессанты. Я думаю, что справлюсь без них, если кто-то поможет…
Кто сталкивался с ПА?
Как спасаетесь или может избавились вовсе?
После этого я свои триггеры не трогаю и уже год без па слава богу. Антидепрессанты не принимала никогда, пила только успокоительные таблетки пустырника+валерьяна