Девочки, напомните, голова болит, не соображаю, если ребенок в моменты физического и морального напряжения начинает окрасить себя по голове, как действовать? Сегодня эмоций много, переживаний много, часто и сильно стал бить себя по голове ладошкой. Я останавливаю и объясняю, что так нельзя, хлопай хотя бы по пузику, а по пузику он начинает не хлопать себя ладошкой, а херачить кулаком 😳🤯😩 я вроде понимаю, что это нервное перенапряжение, но что делать то? Как помочь?
Невролог конечно может прописать лекарство. Но нужно научится все же расслабляться.
Вот я не хочу к лекарствам прибегать. Только в случае, когда альтернативы нет.
Я не сталкивалась, но как вариант говорить и говорить что себя надр любить, нельзя делать больно себе, если злишся то бей подушку или в кровать.
Мой подушку бьет когда злится)
Я старшему говорила считать медленно до 10 и одновременно глубокий вдох и выдох. Кстати прошло это у него, возможно просто перерос