Как правильно отследить овуляцию? Советы мамочек

Хочу попробовать в этом цикле отследить овуляцию
Верхний 7.06 делала (т.е два дня назад)
Нижний сегодня утром (не концентрированная была, много воды пила перед этим)

Когда еще сделать? Вечером или завтра утром?